Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

zuzek

To se dobi v posebni trgovini specializirani za to prehrano, no edin izostar k se ga dobi tudi v DM trgovini.
_________________
Kjer je vzpon je tudi spust :)

Primož

jst pa ponavad sabo uzamem čaj z rumom sam da je čaja bl mal oz. ga sploh ni Laughing

_________________
Chuck Norris pije LAŠKO!

slavko

Čaj z rumom. Laughing

Jest bom enkrat probal z enim o,5 žganjem , tako za pozimi na biciklu. Mr. Green

slavko

Primož... Ti sem sedajle bil na tvojem blogu ki je zel odobro zastavljen , in sem ti pisal v knjigo gostov , samo ne vem če si kaj dobil , saj naj bi moral pritisniti enter , in to sem večkrat storil , toda svojega posta nisem zagledal. Tako da lahko imaš nekaj istih postov, ali pa nobenega . Very Happy

A se je treba kaj prijaviti , da ti lahko pišem ? Pomojem ne ,saj itak vnesem svoj ime in email pa post in to je to . Razen če imaš tak onastavljeno da svojih postov ne vidimo.Sicer pa ko boš pisal o svojih avanturah , si naredi tukaj pri nas reklamo ,da bomo vedeli kdaj bo kaj novega . Razz

Sicer bom itak redno spremljal dogajanje pri tebi , toda tako za vsak slučaj da kaj ne spregledamo. Laughing

Sicer pa če vrjameš al ine sem tudi sam resn orazmišljal o svojem kolesarskem blogu , toda potem sem se odločil da bi za urejanje še enega bloga , preprosto zmanjkalo časa , in tako sem potem naredil tukaj na našem forumu nekakšen svoj blog. Upam da se zavedaš da pomeni imeti svoj blog , tudi trdo delo in velik ourejanja raznih zadev , še posebno takole po kakšnih vožnjah , ko je potrebno urediti cel kup gradiva. Embarassed

Primožov ( blog ) : http://www.freewebs.com/primozritlop/index.htm

Primož

ja sm jst naredu 2 testa iz dveh različnih računalnikov pa mi posod dela Wink

_________________
Chuck Norris pije LAŠKO!

slavko

Primož ... A si pol šel kolesarit ? Laughing

Mal dvomim da si šel ker danes je bil ovreme res svinjsko za bicikel , toda jaz sem jih vseeno kresnil 42km. Aja pa včeraj sem pretel 6km .... Naredil sem lep krog čez Kokrico , Zg.Bele , Preddvora , Sp.Kokre in nazaj. Seveda sem spet moral goniti kot nor da me ni dobi ldež , toda zopet sem ukanil vreme in domov prišel povsem suh.Pet minut zatem se je uscalo , kot se poščije ( poscana Zofka ) ! Laughing

In seveda sem mislil na Primoža , in sem se spraševal kje se kaj sedajle potika. Very Happy

Primož

Tole mi je pa že totalno brez veze Evil or Very Mad

En dan v tednu ko imam frej popoldan pa ga ščije dž in seveda bom zaradi mokre ceste ostal doma, ker se nima smisla vozit po takmule, ker niti mal nimam vesela do takele vožne Wink

_________________
Chuck Norris pije LAŠKO!

slavko

Pametna odločitev. Če ne zaradi kakšnega protivetra , pa je že zaradi mokre ceste nevarno voziti kakšne hude spuste. Baje da bo jutri boljše vreme. Very Happy

slavko

Danes bomo tekli :))

Takole danes bomo tekli , in tako začnimo z ogrevanjem ! Ena dva tri štiri , levo desno , gor dol... Mr. Green

No sedaj pa šalo na stran , torej danes bom vam prikazal nekaj zelo lepih predelov kje ponavadi tečem . Tekli bomo namreč med Kranjem in Hrastjem . Gre za sicer zelo velik krog ki naj bi bil dolg vsaj 10 km. Kot boste videli je veliko travnikov gozdov , ponekod je še vedno skoraj pragozd , skratka res je veliko zelenja . Cool

Poleg vsega najdemo še razne razgledne točke , od koder se prav lepo vidijo razni grički in vasice . Sicer sem pa včeraj pretekel kakšnih 7 km . , in danes še dodatnih 10 km. Kar se tiče fotografij , jih bom razdelil na sektorje , tako da bomo vedeli kakšno je zaporedje . Razz

1.sektor:Kranj - nogometno igrišče v Hrastju !
Torej takole tečem najprej proti hlevom v Hrastju kjer imajo ogromno krav . Po moji oceni jih imajo blizu 150 . Very Happy

Ko pritečem do hlevov , kjer je jasno veliko pašnikov , nato nadaljujem do N.K.Hrastje , od koder tečem naprej proti Voklem , toda tik pred Voklem tam kjer se stikata makedam in asfalt znova tečem nazaj proti gozdu . Zadnja slika je ( vasica VOKLO ) !

.

2.sektor :
ko pretečm tisti travnik je potem na fotki pogled nazaj od koder sem pritekel.Torej potem se znova vračam v gozd , ki je naravnost prekrasen . Razz

Tam tečem vse do asfalta , kjer potem krenem po asfaltni cesti naprej proti cesti za Brnik . Torej gre za cesto Hrastje - Brnik .

.

3.sektor :
Prva fotka je fotem Kranj in okolica , do sem pridemo potem , ko pretečemo nekje 500 metrov asfalta. Od tukaj pa do prvih blokov na Planini , je cirka kakšen 1,5km . Potem tečem še 300 metrov naprej od koder se nam razpre pogled proti Krvavcu in ostalim gorovjem . Takoj zraven je tudi avtocesta , in malo naprej je vasica Šenčur pri Kranju . Na koncu sem spet tekle malo nazaj po asfaltu , nakar sem znova zavil na makedam , in jo mahnil proti domu .

.

In tako smo skupaj pretekli do konca desetih kilometrov . Upam da niste preveč otrujeni ! Twisted Evil

Zadnja slika je pa zimska , in je pravo nasprotje današjih slik . Če je bilo danes verjetno 27 stopinj , je bilo takrat pozimi -10 stopinj . Embarassed

slavko · Objavljeno: 03 Jun 2008 17:42 Naslov sporočila:

Evo danes sem šel spet malo teči , pretekel sem namreč 7km , in tako imam letos za seboj natanko 279km . In nato še kolesarjenja najmanj 1700 km ! Zanimivo je predvsem to da imam prevoženih pol manj kilometrov kot lani v tem času , sem pa v boljši formi kot sem bil lani . Torej po teh mesecih teka v tem letu , je rezultat več kot viden . Če sem lani jeseni stežka pretekel par km . v enem kosu , jih sedajle lahko pretečem brez večjih težav 10 km. , ne glede na vreme. Razz

Torej pametno je kombinirati vsaj dva športa , da ne pride do prezasičenosti in s tem posledično tudi do naveličanosti na določen šport . Lani ko sem že zvozil več kot 10.000 sem bil na koncu bicikla že pošteno sit , letos se to nebo zgodilo , v to sem prepričan . Seveda je pa treba vedeti da je tudi počitek sestavni del rekreriranja , saj če ni počitka , potem pride tudi do poškodb , in oslabitev imunskega sistema , kar pa pomeni da imamo potem več raznih obolenj . In glede nato da že zelo dolgo nisem bil resno bolan ( na bolniški že nisem bil sedem let ) , potem je jasno da se z pametnim rekreriranjem da prav lepo shajati , in predvsem je potrebno biti potrpežljiv . Kajti kot sem opazil , pri kolesarjenju in predvsem pri teku , se na silo ne daj kaj preveč doseči , saj potem kaj kmalu dosežemo prav nasproten učinek .

Aja pa pohodi niso všteti v to statistiko .

slavko · Objavljeno: 11 Jun 2008 18:56 Naslov sporočila:

Po parih dnevih kolesarjenja ko niti nisem kaj preveč kolesaril , skupno je padlo le 94 km , sem danes spet malo tekel . Odtekel sem morda 7 km , no nazaj grede sem se tudi malo nahodil . Danes sem naredil par fotk tega tekanja , mimogrede vmes sem se napokal tudi jagod , sem potem pofotkal še en lep plac , kjer se redno ustavljamo obiskovalci med našim potepanjem med Kranjem in Hrastjem . Tista lovska preža je v vročih poletnih mesecih prav prijetna , saj nudi prekrasen razgled , poleg tega pa še vedno prav prijetno pihlja . Razz

Sicer se bo zdaj zdaj podrla , in nekaj računam da bi jo v kratkem šel malo popraviti . Kajti škoda jo je da bi povsem razpadla , zato jo bom šel v kratkem popraviti . Razz

...

Tole zadnjo fotografijo , ki je nastala na vrtičkih tam pri nas bi lahko uporabili razglednico Kranja in okolice . Razz

Kot vidite se lepo vidijo prvi bloki , zraven sem pa še prakrasno ujel Šmarjetno nad Kranjem . Ta fotka je brez dvoma ena lepših ki sem jo naredil zadnje čase . Cool

Sicer pa kot vidite imamo tudi blokovci , veliko možnosti prebivanja prostega časa v zelenem okolju , samo dvigniti je potrebno leno rito . Laughing

Mnogi mislijo da če človek živi v bloku , da potem živimo samo na betonu , pa še zdaleč temu ni tako . Tu pri nas med bloki je vse polno posejano z rastlinjem in drevesi . Skratka sredi blokovskega naselja imamo skorajda pravo džunglo. Mr. Green

slavko · Objavljeno: 13 Jun 2008 14:00 Naslov sporočila:

Zadnji trening pred Franjo

Danes sem še zadnjič šel na bicikel pred Nedeljskim maratonom . In kot da ima hudič tamlade , me je danes od 42 kilometrih , pralo praktično 39 km. Twisted Evil

Toda nisem se dal in sem pritiskal do daske . Po ravnem je letelo od 28 do 35 kmh , v klanec do Apnega pod Krvavcem pa kar lepih 9kmh . Toda vse to sem počel v močnem nalivu in hudem vetru , saj je tam pod Krvavcem udaril pravi naliv . Seveda je bil moj plan tudi da poleg , dobrega treninga pričakam še kolesarje na dirki po Sloveniji , toda na koncu sem obupal , in po daljšem čakanju sem jo mahnil domov. Žal letos nebo nič fotk iz dirke po Sloveniji . Lani sem jih v šel počakati na Ljubelj , danes mi pač ni bilo usojeno jih pričakati . Sicer sem pa v močnem nalivu opravil tudi izjemen spust , in proti Gradu navzdol je letelo 65kmh . Skozi očala se je vedel ores zelo malo , toda hotel sem prvič preizkusiti tele nove ( slick gume ) , in obneslo so se fatastično . Dobro da sem jih takrat nabavil s rahlim profilom , sicer bi imel v takih pogojih velike težave . Torej če nas v nedeljo opere dež , me sedaj prav nič ne skrbi , kako bo z vožnjo . Razz

Sicer pa naj bi bilo v nedljo več ali manj suho , vendarle zelo oblačno . Temperatura naj biu bila manj kot 20 stopinj , kar pomeni da bodo pogoji naravnost idealni . Razz

Leta 2004 smo furali pri 35 stopinjami , letos se pa obetajo zelo nizke temperature . Very Happy

9.6. ---54km kolesa
10.6.--- 4okm
13.6.--- 42 km Embarassed

....

..

Sicer so pa tole sploh moje prve fotke , ki so posnete v pravem nalivu in vetru . Razz

slavko · Objavljeno: 18 Jun 2008 09:59 Naslov sporočila:

Evo jutri imam prvič po Nedelji pavzo . Torej statistika zadnjih dni je sledeča :
Nedelja : 181km
Ponedeljek : 42km
Torek : dolg sprehod + 1km teka
Sreda : 7km teka
Jutri je dan za počitek . Cool

slavko · Objavljeno: 19 Jun 2008 11:28 Naslov sporočila:

Ok dejmo pol sem pisati da nebomo tam Franjo smetili. Very Happy

Torej Primož ima čas v Petek , Billy pa v soboto. Nedelja pri meni odpade , ker je namenjena počitku in gledanju Formule 1 . Razz

Torej Primož a potem v soboto nimaš časa ? Jest razmišljam da bi jo v soboto mahnil nekam proti Tržiču , saj bo lepo vreme . Cool

Kaj če bi obadva napisala do večera predloge , pa da se pol zmenimo . Jutri dopoldan bom šel pa itak verjetno malo na bicikel , čeprav nisem čisto siguren . Aja pa glede hitrosti , itak da bomo furali bolj na izi , recimo nekje med 27 in 33kmh . Very Happy

Primož · Objavljeno: 19 Jun 2008 16:48 Naslov sporočila:

Jah jst mam zdej cajt vsak dan ampak problem je samo to da men sonce in vročina škodita tko da bom jst na kolesu tm od 6ih pa do pol devetih zjutrej.
Pol pa še zvečer pa tm po sedmi uri Wink

_________________
Chuck Norris pije LAŠKO!

billy · Objavljeno: 19 Jun 2008 18:43 Naslov sporočila:

No, kar se pa mene tiče pa lahko rečem , da rad kolesarim kadar je lepo sončno vreme vendar pa se lahko zmenimo tudi bolj zgodaj zjutraj ali pa bolj pozno popoldan , važno da se nekaj dogaja... Razz

Torej v soboto bi se lahko odpeljali malce proti Tržiču , po kateri strani pa bomo šli nazaj je pa meni čisto vseeno , če je mogoče čez Jamnik za koga pretežko gremo pa lahko tudi čez Podbrezje in Naklo. Danes sem bil po desetih dneh zopet malo na kolesu in sicer sem pri Žagarju na Kokrici prvič na kolo namontiral pedala spd Embarassed

, tako , da me sedaj čaka malce učenja vožnje s kolesarskimi čevlji... Shocked

Torej upam , da se v soboto vidimo , napišite kdaj in kje se dobimo (( meni ura ni tako pomembna )in če tole bere tudi Primy ga z veseljem povabimo medse Cool

Med ali po prvi turi častim pivo Sad

_________________
takle mamo

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli